碧生源减肥茶怎么喝效果最好 今日碧生源减肥茶怎么喝效果好

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1、每日一次，一袋起用。

2、在午餐或晚餐后半小时服用，350毫升热水冲泡3-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

3、饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

4、饮用6-8小时以后会产生排便的感觉，观察排便次数及形态，每天排油便3到4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。

5、加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。

6、忌每天饮用3次以上。

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