资讯利尿作用, 暑热, 电解质, 运动状态, 运动饮料暑热天气运动补水这样做 广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城)天气炎热，运动时挥汗如雨，该怎样补水？暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若教授支招：运动前补水，可以分次进2022年6月16日